Mungkin Anda mengalami sudah menginstal banyak aplikasi meditasi, namun pikiran tetap penuh sesak seperti jalan raya yang macet? Faktanya, banyak yang merasakan hal serupa. Di tahun 2026, sebagian besar pengguna aplikasi mindfulness di dunia menyatakan kesulitan membedakan antara rileks sekejap dengan ketenteraman hati sesungguhnya. Namun, ada inovasi terkini yang secara perlahan merevolusi pemahaman tentang minda […]